370210 ![5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta / Michael Mosley & Mimi Spencer ; översättning: Anna Olsson ; [matfoto: Romas Foord]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493209485&recordId=370210&agencyName=ASE100126&width=0&height=0)
5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta / Michael Mosley & Mimi Spencer ; översättning: Anna Olsson ; [matfoto: Romas Foord]
Medarbetare: Spencer, Mimi
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-370-5 978-91-7424-370-3
Originaltitel: The fastdiet
Omfång: 191 s. ill.
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Författarinfo
