Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]

385221
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]
Av: Mosley, Michael
Medarbetare: Bee, Peta
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-437-X 978-91-7424-437-3
Anmärkning:
Originaltitel enligt publikationen: FastExercise
Originaltitel: Fastexercise
Omfång: 188 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om högintensivträning. Enligt metoden räcker det med träning i tre minuter per vecka. Man kör för fullt i tre gånger tjugo sekunder tre gånger i veckan på träningscykel, i trappor, med löpning i backar eller annan träning där man får upp pulsen.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

594393
Av: Mosley, Michael
576436
Av: Mosley, Michael
573562
Av: Mosley, Michael
547578
Av: Mosley, Michael
478496
Av: Mosley, Michael
370210
Av: Mosley, Michael

Liknande titlar

113050
Av: Ekblom, Björn
95631
Av: Mejdevi, Mats
97365
Av: Hedrén, Tina
84323
Av: Mowbray, Lesley
165118
Av: Gallagher-Mundy, Chrissie
128189
Av: Stewart, Kellina
45652
Av: Lin, Yvonne
197638
77453
Av: Gustrin, Jonas
221549
151768
Av: Endacott, Jan
282329
Av: Nilsson, Oscar
153234
Av: Borkesand, Åsa-Helena
283973
Av: Nymann, Birgitte
98575
215763
Av: Hansson, Brita
273803
Av: Woxnerud, Katarina
69127
Av: Ekman, Ingbritt
76087
Av: Larsson, Marie

Språk

Sök vidare

Författarinfo

Loading...

Personalen tipsar